今日は、娘の友達から青森産のにんにくをたくさんもらったので,カリッカリに揚げ焼いて,サラダに加えてみました。寒い冬ですが,にんにくで温まりましょう。

材料
・にんにく 1玉(青森田子町産)
・レタス 適量
・人参 適量
・白菜 適量
・ほうれん草 適量
調味料
・オリーブ油
・エゴマ油(茂木産)
・塩コショウ
・ゆず汁
・青じそドレッシング(市販)
作り方
1 野菜は適当な大きさに切り,水に放し,ぱりっとさせておく。
2 フライパンに多めのオリーブ油を弱火で熱し,にんにくの薄切りを入れて,ゆっくり「揚げ焼き」する。
3 にんにくにこんがり色がついたら,キッチンペーパーに上げておく。
4 フライパンに残った油に塩コショウをし,厚いうちに野菜にかける。
5 味を確認しながら,残りの調味料を加え,混ぜる。
6 最後に,カリカリのにんにくを和えてできあがり。
にんにくのカリカリ感が,食欲をそそります。揚げ焼きすぎ注意。こんがり色ついたらキッチンペーパーにとりましょう。火から上げさめると、カリカリになります。
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